蛯原友里と八反安未果（はったん あみか）の誕生日です！

エビちゃんこと蛯原友里が29歳になりました。そして、八反安未果（はったん あみか）は28歳になりまし

八反安未果の28歳の誕生日です。なんとエビちゃんも同じ日でした。エビちゃんは、29歳です。自分がデ

うな丼はかんたんでおいしい。うなぎは、国産の安心できるところにしなきゃね。

山形蔵王菜こんぶとろとろの漬物です。

モロヘイヤと玉子の味噌汁です。

アイスシャーベットの明治ヨーグレット

栗を煮ました

鹿児島県出水市の地元のお菓子。薩摩富士。白あんで、胡桃が入っている。

韓国の現役トップ女優で、元巨人軍の趙成ミン投手の元妻である崔真実（チェ・ジンシル）が自殺しました。イ

http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/183781/Track

崔真実（チェ・ジンシル）さんの自殺という、突然の悲報に韓国映画界は大きな衝撃を受けました。折しも、第

元巨人軍投手、趙成ミン（チョ・ソンミン）投手と離婚し、韓国芸能界に復帰していた崔真実（チェ・ジンシル

韓国のトップスターで、元巨人の趙成ミン投手の元夫人であった崔真実（チェ・ジンシル）さんが自殺したそ

早めの昼食です。ソース焼きそばです。

ヨーグルトにバナナを入れました。朝バナナダイエットのせいで、最近お店にバナナがありません。。

ジャムバターパンです。包み紙をとったところ。

アイスコロッケって知ってる？昨日、ズームイン！！SUPER 日本テレビで紹介されてました。コロッケの

福山雅治は、１０月４日から公開される「容疑者Ｘの献身」が故郷・長崎市で先行公開されることになり、その

福山雅治と柴咲コウが、1日、長崎市で「容疑者Ｘの献身」の舞台あいさつを行いました。長崎は、福山雅治の

福山雅治と柴咲コウが、長崎で「容疑者Ｘの献身」の舞台挨拶を行った。４日からの上映だが、この日１日、に

福山雅治と柴咲コウが10/1、故郷長崎のＴＯＨＯシネマズ長崎で行われた主演映画「容疑者Ｘの献身」（４

長崎出身の福山雅治、がヒロイン役の柴咲コウとともに、長崎市で先行上映された「容疑者Ｘの献身」の舞台

レタスのサラダです。レタスをたっぷり。プチトマトもぷちっと！

きのこの味噌汁です

豆腐にちりめんをふりかけます。すだち つきです。

しゃけ寿司おいしそうでしょう！

さんまの蒲焼です。あとは、きゅうり、トマト、とうもろこし。

自然菓房はチョコレートクランチ

よくする料理ピーマンと人参を炒めたもの。

味噌汁です。さつまいもがたっぷり入ってます。もはや味噌汁ではなく、味噌具

グーグルのワイヤレス構想--特許申請で判明したその「オープン度」http://japan.cnet.

そばです。山芋がなかったので、のりをちぎって、パラパラと。

ストレートティーです。

朝バナナダイエットが先月のＴＶ放送以来、爆発的な人気となり、市場でバナナが枯渇するという異常事態が発

朝バナナダイエットのブームに火が付きました。先月テレビで紹介されたのをきっかけに、一気にバナナ人気が

手軽にできるダイエット、朝バナナダイエットがＴＶで紹介されたのがきっかけで、バナナ人気が爆発し、市場